Media Ekspres: Tips
Tampilkan postingan dengan label Tips. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Tips. Tampilkan semua postingan

Senin, 04 Mei 2020

0

Tips Memilih Cream Pemutih Wajah yang cocok untuk Wanita

Setiap wanita ingin memiliki wajah putih dan bersih, sehingga tampil lebih cantik. Apalagi jika berinteraksi dengan lawan jenis nya, pasti akan lebih percaya diri dari pada memiliki kulit berminyak dan berjerawat. Para wanita rela membayar mahal demi memperoleh kecantikan itu.
Tips Memilih Cream Pemutih
Sebuah tips memilih cream wajah yang dapat anda coba. Perlu diingat setiap cream pemutih wajah memiliki kandungan yang berbeda beda, jika anda tidak cocok dengan cream yang anda pilih bisa bisa wajah anda bukan tampak cantik justru akan menjadi rusak.

Tips Memilih Cream Pemutih Wajah yang cocok untuk Wanita

Perhatikan komposisi yang terkandung dalam cream pemutih anda, apakah tergolong herbal atau berbahan dasar kimia. Kimia yang masuk / berkontraksi dengan Tubuh maka kimia itu akan merusak, jika anda memilih cream pemutih wajah dengan bahan kimia akan menyebabkan resiko sebagai berikut:

  • Terjadi Iritasi pada Wajah sehingga kulit mengelupas
  • Belang (Putih tidak merata)
  • Terjadi ketergantungan
  • Kulit menjadi keriput karena sel-sel yang mati
  • Kulit wajah muncul kemerah-merahan atau kehitam-hitaman.
  • dan Lain sebagai nya

Setiap cream kosmetik pemutih wajah yang di beli di toko-toko memang semuaya mengandung usur kimia, biasanya bahan kimia hanya berkomposisi minim yang digunakan sebagai unsur pengikat kandungan utama berasa dari bahan herbal. Kandungan utama yang seharus nya ada pada kosmetik adalah berupa bahan alami seperti :

  • Bengkoang
  • Avokado
  • Jeruk Nipis
  • Kunyit

Sebelum memilih cream pemutih wajah, anda harus mengenali jenis kulit wajah anda, untuk tahu ini anda bisa ke dokter spesialis kulit untuk meminta keterangan yang benar, jangan hanya menebak menebak saja. Tanpa memperhitunngkan kecocokan maka hal yang terjadi adalah Alergi dan Iritasi.

Periksa pada bagian Standar Kesehatan, apakah cream yang anda pilih sudah lolos dan perizinan badan pom untuk dapat dipakai dimasyarakat. Namun hal ini juga perlu lebih waspada, apakah izin tersebut asli atau hanya rekayasa (palsu).

Kemudian, ketika anda telah membelinya, anda jangan terburu-buru ingin mendapatkan hasil yang memuaskan sehingga membuat anda lepas kontrol dengan memakainya secara berlebihan (over dosis).

Mungkin itu saja tips memilih cream pemutih yang bisa saya sampaikan kepada anda. Saya harap dapat bermanfaat untuk anda. Yang perlu diingat , Syukuri yang sudah ada, jika ingin menggunakan cream pemutih jangan asal pilih yah!! karena kelihatannya sepele tapi akan mengakibatkan dampak yang kritis (rusaknya muka). Jika sudah demikian sulit untuk kembali sempurna.

Rabu, 29 April 2020

0

Tips Sarapan Sehat Bisa Menurunkan Berat Badan

Sebagian besar dari Anda berani meninggalkan sarapan dipagi hari, dan itu dilakukan karena alasan-alasan tertentu seperti diburu waktu sehingga tidak sempat, dan ada yang beranggapan bahwa sarapan itu bisa menggemukkan badan.
Tips Sarapan Sehat Bisa Menurunkan Berat Badan
Padahal itu tidak benar. Anda sangat membutuhkan asupan nutrisi dan vitamin yang cukup untuk melakukan aktifitas yang cukup padat dengan baik. Sarapan pagi secara teratur malah bisa membuat Anda 50% tidak mengalami kegemukan looh,.. wah..bukan presentase yang sedikit kan. Presentase ini dikemukakan berdasarkan riset yang dilakukan oleh para ahli kesehatan dari Harvard Univesity Amerika Serikat.

Nah, mulai sekarang,  anda jangan sampai lupa sarapan sebelum anda melakukan aktifitas.

Oke, setelah Anda mengetahui beberapa manfaat dan mendapat pencerahan bahwa sarapan tidak 100% menimbulkan kegemukan, saya akan membagikan beberapa tips sarapan sehat dan bisa menurukan berat badan. Untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan tidak gemuk, Anda perlu tahu beberapa tips berikut ini:

Tips sarapan sehat bisa menurunkan berat badan 

1.  Sarapan sehat dengan menu bernutrisi tinggi

Sarapan sehat misalnya dengan menu serela, susu dan yogurt yang rendah lemak, menu sarapan ini akan memenuhi kebutuhan nutrisi dan vitamin yang dibutuhkan tubuh kita. Kebutuhan nutrisi yang tercukupi akan membuat tubuh anda bisa beraktifitas secara maksimal tanpa merasa kelaparan karena kekurangan nutrisi.

Biasanya untuk menunda lapar tidak jarang dari Anda memutuskan untuk membeli makanan kecil pengganjal perut (sebagai contoh siomay atau goreng-gorengan) sebelum waktu makan siang tiba. iya kan? nah,.. justru kelakuan seperti inilah yang sangat memungkinkan Anda bertambah gemuk.

2. Sebaiknya sarapan dengan makanan yang mengandung serat tinggi dan rendah gula

Makanan yang mengandung serat tinggi dan rendah gula akan dicerna oleh pencernaan dengan lambat, hal ini akan membuat anda tetap berenergi dan tidak cepat lapar. Serat juga dapat meningkatkan kolesterol jahat (LDL) dan mempercepat ekskresi sebelum mencapai arteri, manfaat lain makanan berserat tinggi adalah dapat menurunkan kansumen dari resiko terkena serangan jantung hingga 50%.

3. Jika Anda tidak lapar di pagi hari hentikan makan malam

Menghentikan makan malam akan membantu Anda untuk menurunkan berat badan dan juga akan menimbulkan rasa lapar dipagi hari, sehingga mau tidak mau, sempat tidak sempat, Anda harus sarapan untuk memenuhi kebutuhan energi Anda.

Apapun yang Anda konsumsi dapat menimbulkan efek samping positif dan negatif. Efek positifnya Anda akan mendapatkan hasil yang Anda inginkan yaitu hidup sehat dengan makanan sehat dan tidak gemuk. Disamping itu ada juga efek negatifnya yaitu anda akan medapatkan hasil sebaliknya jika anda tidak menerapkan pola makan sehat. So, lakukan yang terbaik untuk diri anda. 

Selasa, 21 April 2020

0

Cara Alami Mengatasi Sakit Gusi Bengkak

Kekurangan vitamin C akan menyebabkan bibir pecah pecah timbul akibat sariawan , dan akan merambat ke Gusi Bengkak Berdarah, jika kamu mengalami hal demikian pasti rasanya sangat tidak nyaman sekali, karena kalau digunakan untuk makan terasa sakit, hingga akhirnya makan tidak menjadi nikmat .
Cara Alami Mengatasi Sakit Gusi Bengkak
Ilustrasi Sakit Gusi Bengkak
Jika terjadi diluar batas, maksudnya sudah di coba mengatasi gusi bengkak secara alami tetap saja sakit, tidak kunjung sembuh maka keputusan yang harus di ambil adalah pergi ke dokter ahli gigi untuk meminta bantuan. Untuk pertolongan pertama mengatasi sakit gusi, kamu bisa mencoba beberapa tips mengatasi sakit gusi bengkak secara traditional  berikut ini :

Cara Alami Mengatasi Sakit Gusi Bengkak
  1. Berkumur Dengan Air Garam : sebuah solusi pertama, pada saat kamu mulai merasakan sakit pada gusi yang membengkak, segeralah berkumur dengan air garam hangat. Sakit pada gusi akan sedikit membaik. Sesudah berkumur bilaslah dengan air hangat lagi tanpa garam.
  2. Menyikat gigi secara teratur : Gusi membengkak juga bisa di sebabkan karena jarang menyikat gigi , gigi yang rusak menjadi pemicu utamagusi membengkak dan berdarah. dengan rajin menyikat gigi , gigi menjadi sehat dan kuat, begitu juga akan mempengaruhi pada gusi.
  3. Memijat gusi : Coklat hitam atau kapsul vitamin E bisa digunakan untuk memijat sebagai meringankan sakit gusi. Atau pijat gusi yang sakit dengan menggunakan jari telunjuk yang bersih
  4. Penerapan minyak cengkeh : Minyak cengkeh merupakan obat-obatan tradisional yang populer sebagai mengobati infeksi gusi. Terapkan pada gusi yang bengkak dengan sedikit lada hitam untuk membantu meredakannya.
  5. Perbanyak makan buah-buahan yang mengandung Air , karena buah-buahan banyak mengandung vitamin C dapat membantu menjaga kesehatan pada Gusi agar tidak membengkak.
Semoga, informasi beberapa Cara Alami Mengatasi Sakit Gusi Bengkak di atas dapat membantu mengurangi masalah anda. seperti yang saya tegaskan , jika gusi anda masih saja bengkak dan berdarah tak kunjung sembuh pergilah ke Dokter Gigi.

Senin, 20 April 2020

0

Jangan Asal Ganti Setir Racing Biar Enggak Salah Gaya

Jangan Asal Ganti Setir Racing Biar Enggak Salah Gaya. Mengotak-atik gaya mobil tak hanya urusan bodi. Untuk mendapatkan yang diinginkan, setir pun bisa diotak-atik.

Dengan mengubah gaya setir kemudi dipercaya dapat memberikan tampilan lebih racing pada mobil. Tapi jangan terburu-buru dulu, situs resmi Hyundai menyebutkan pemilihan setir racing tak bisa asal-asalan.

Ada beberapa hal yang harus Anda diperhatikan apabila Anda ingin ganti setir.

Pertama, sebaiknya memilih ukuran setir yang tidak terlalu jauh dari setir standar bawaan pabrikan. Sebab, setir racing diketahui memiliki ukuran diameter 12.6 – 13.8 inci. Sedangkan setir standar, berdiameter sekitar 14-15 inci.

Diameter lingkar setir kemudi ini sangat berpengaruh pada radius putar lebih cepat dari ukuran setir standar. Sedangkan jika terlalu kecil dapat membuat berat kemudi, sehingga akan susah saat diputar.

Kedua, pilihlah bahan yang mudah menyerap keringat serta bahan yang tidak licin. Seperti diketahui, bahan setir biasanya terbuat dari kayu, kulit imitasi, serta kulit asli, dan bahan suede.

Ketiga, perhatikan penggunaan setir model celong dan setir model rata, dikarenakan keduanya mempunyai respon yang sangat berbeda.

Dan perlu diingat juga, bahwa rasio lingkar kemudi dan efek putar roda yang tidak seimbang dapat membahayakan. Maka dari itu, setir yang digunakan selain standar sangat perlu Anda pertimbangkan.

Keempat, untuk setir dengan model bergaya balap biasanya menggunakan palang dua atau tiga. Jika Anda ingin tampil elegan, alangkah bagusnya gunakan palang empat.

Kelima, selalu gunakan lingkar kemudi dengan fitur keamanan air bag. Pasalnya, beberapa pabrikan telah membekali air bag pada setir standar mobil.  Bila Anda menggantinya dengan setir racing, maka akan menghilangkan system keamanan tersebut.

Perlu digaris bawahi, setir racing banyak dipasaran, dengan jenis yang beraneka ragam mulai dari lapis kulit, sampai dengan gaya model Formula 1. Tetu saja, beragam produk setir racing ini memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing.